Auswirkungen von Beweglichkeitstraining auf die Bewegungsamplitude, Dehnungsspannung und Dehngrenze nach einer Trainings- und Detrainingsperiode

Ziel dieses Beitrags ist die Überprüfung unterschiedlicher Dehntechniken im Hinblick auf die Entwicklung der Bewegungsamplitude, der Dehnungsspannung und der Dehngrenze nach einer Trainings- und Detrainingsphase. Zusätzlich wird die Entwicklung von Bewegungsamplitude und Dehnungsspannung während des Trainings untersucht.
© Copyright 2004 Leistungssport. Philippka Sportverlag. All rights reserved.

Bibliographic Details
Subjects:
Notations:training science
Published in:Leistungssport
Language:German
Published: 2004
Edition:34(2004)5, S. 28-32
Online Access:https://open-archive.sport-iat.de/ls/lsp04_05_28_32.pdf
Volume:34
Issue:5
Pages:28-32
Document types:article
Level:advanced