Klassifikation, Dauer und praktische Komponenten der Resteffekte von Training

Verf. erläutern die allgemeinen Aspekte und die Klassifizierung der Resteffekte des Trainings, die kurzfristigen Resteffekte des Trainings als Grundlage für ein Trainingsdesign, die Besonderheiten und die Dauer der kurzfristigen Resteffekte des Trainings. Praktische Maßnahmen, die im Training umgesetzt werden können, runden die Ausführungen ab.
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Bibliographische Detailangaben
Schlagworte:
Notationen:Trainingswissenschaft
Veröffentlicht in:Leistungssport
Sprache:Deutsch
Veröffentlicht: 2004
Ausgabe:34(2004)3, S. 55-58
Online-Zugang:https://open-archive.sport-iat.de/ls/lsp04_03_55_59.pdf
Jahrgang:34
Heft:3
Seiten:55-58
Dokumentenarten:Artikel
Level:hoch