Kurzfristige Explosivkraftsteigerung durch maximale willkürliche Kontraktionen

Der Einsatz weniger willkuerlicher Maximalkontraktionen ist geeignet, neuromuskulaere Aktivierungsreserven zu erschliessen. Dieser Effekt ist zugunsten der Exposivkraftenfaltung sowohl fuer den Wettkampf als auch zur Effizienzerhoehung im Schnellkraft- und Techniktraining zu nutzen. Inwieweit diesem Effekt Mechanismen der posttetanischen Potenzierung zugrunde liegen, wird in diesem Beitrag geprueft. Verf.-Referat
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Bibliographic Details
Subjects:
Notations:biological and medical sciences training science
Published in:Leistungssport
Language:German
Published: 1997
Edition:27(1997)1, S. 46-49
Online Access:https://open-archive.sport-iat.de/ls/lsp97_01_46_49.pdf
Volume:27
Issue:1
Pages:46-49
Document types:article
Level:advanced