Lockerheit - die Verfassung der Muskulatur, die bei der Ausfuehrung technischer Fertigkeiten an Bewegungsfluss, Rhythmus und Grazie erkennbar - hat fuer sportliche Handlungen eine grosse Bedeutung. Im Gegensatz zu anderen Faehigkeiten ist bisher jedoch weder ueber die Begriffserklaerung noch ueber die Frage nachgedacht worden, wie man Lockerheit trainieren koennte. Am Beispiel des Trainings leistungsorientierter Basketballspielerinnen und -spieler werden erste Erfahrungen eines systematischen Lockerheitstrainings mitgeteilt. Verf.-Referat
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