Eine Reihe von früheren Publikationen des Autors beschäftigte sich mit der langfristigen Verarbeitung des sportlichen Trainings. Dagegen bedürfen die Aspekte der kurzfristigen Veränderungen noch genauerer Untersuchungen und einer Aktualisierung. Der vorliegende Beitrag fasst die Konzepte der akuten und unmittelbaren Trainingseffekte zusammen und unterzieht sie einer näheren Betrachtung mit dem Ziel, sie besser zu verstehen und eine bewusstere Planung und Kontrolle des Trainings zu erreichen.
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