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Chronobiologische Aspekte des Turntrainings bei Schulkindern
Unter Ruhebedingungen werden die tageszeitliche Abhängigkeit von physiologischen Parametern bei achtjährigen trainierenden und nichttrainierenden Kindern untersucht. Es zeigen sich Zeiträume erhöhter und verminderter Aktivitäten. Dabei sind die Zeiten zwischen 10 und 12 Uhr bzw. 16 und 18 Uhr für sportliches Training zu bevorzugen, die Zeit zwischen 13 und 15 Uhr sollte zur Erholung genutzt werden.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | biological and medical sciences technical sports junior sports |
| Tagging: | TAG |
| Published in: | Leistungssport |
| Language: | German |
| Published: |
1991
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| Edition: | 21(1991)5, S. 39-41 |
| Online Access: | https://open-archive.sport-iat.de/ls/1991_5_39-41_Oschuetz.pdf |
| Volume: | 21 |
| Issue: | 5 |
| Pages: | 39-41 |
| Document types: | article |
| Level: | advanced |