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Agility - Bedeutung, Training und Testung der Richtungswechselfähigkeit am Beispiel Fußball
(Agility - Importance, training and testing of cutting-manouver ability with the example of soccer)
In diesem Beitrag soll ein Überblick über Charakter, Struktur sowie Training und Testung der Richtungswechselfähigkeit in Spielsportarten am Beispiel Fußball gegeben werden. Eine Analyse der Literatur liefert die Erkenntnis, dass die Richtungswechselfähigkeit keiner der klassischen konditionellen Faktoren eindeutig zu- und unterzuordnen ist. Sie muss trotz ihrer Verwandtschaft zur Reaktivkraft als relativ unabhängige Fähigkeit eigenständig trainiert und getestet werden.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | sport games |
| Published in: | Leistungssport |
| Language: | German |
| Published: |
2011
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| Edition: | 41(2011)5, S. 25-28 |
| Online Access: | https://open-archive.sport-iat.de/ls/lsp11_05_25_28.pdf |
| Volume: | 41 |
| Issue: | 5 |
| Pages: | 25-28 |
| Document types: | article |
| Level: | advanced |