Wirksamkeit akuter Koffeinaufnahme auf die aerobe und anaerobe Leistungsfähigkeit. Eine systematische Übersicht
Koffein ist die weltweit am häufigsten konsumierte legale ergogene Substanz. Die Effekte von Koffein auf die sportliche Leistungsfähigkeit waren bereits Gegenstand zahlreicher Originalarbeiten und Reviews. Wenngleich für einige Testverfahren und Zielgruppen eine leistungssteigernde Wirkung nachgewiesen wurde, ist die Befundlage in anderen Bereichen inkonsistent. Ziel der vorliegenden systematischen Übersicht ist es daher, die unmittelbaren Effekte von Koffein sowohl auf die aerobe als auch auf die anaerobe Leistungsfähigkeit anhand methodisch hochwertiger Studien zusammenzufassen.
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| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Biowissenschaften und Sportmedizin |
| Tagging: | Koffein |
| Veröffentlicht in: | Leistungssport |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
Philippka Sportverlag
2012
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| Ausgabe: | 42(2012)4, S. 45-49 |
| Online-Zugang: | https://open-archive.sport-iat.de/ls/lsp12_04_45_49.pdf |
| Jahrgang: | 42 |
| Heft: | 4 |
| Seiten: | 45-49 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch |