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Neuromuskuläre Effekte linearen und täglich nicht-linearen Krafttrainings. Teil 1 der Beitragsreihe "Krafttrainings-Periodisierungsmodelle auf dem Prüfstand".
(Neuromuscular effects after 14 weeks of linear and daily non-linear strength training of the knee extensors)
Der Auftaktbeitrag der dreiteiligen Artikelserie berichtet über eine Studie zum isometrischen Krafttraining mit Untrainierten, deren Zielstellung darin bestand, unter strenger Kontrolle der Belastungsstimuli die Anpassungseffekte beider Periodisierungsmodelle anhand muskelarchitektonischer, neuromuskulärer und dynamischer Indikatoren zu ermitteln.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | training science |
| Published in: | Leistungssport |
| Language: | German |
| Published: |
2015
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| Online Access: | https://open-archive.sport-iat.de/ls/lsp15_04_11_17.pdf |
| Volume: | 45 |
| Issue: | 4 |
| Pages: | 11-17 |
| Document types: | article |
| Level: | advanced |