Boeth, H.
, Morgenstern, C.
, Pourat, D.
, Krahl, L.
, Köhnecke, F.
, Schlausch, A.
, Jung, T.
, Perka, C.
, Duda, G. N.
4041074
Kniegelenkstabilisierungstraining
(Joint instability and options for stabilising the knee joint through training)
Kniegelenksverletzungen und Überlastungsschäden nehmen im Nachwuchsleistungssport deutlich zu. Zur Vorbeugung solcher Verletzungen ist die Kniestabilität zu erhöhen. Ausgehend von einer Erfassung der individuellen Gelenkstabilität wurde eine individuell angepasste Trainingsintervention entwickelt mit dem Ziel, muskuläre Dysbalancen zu kompensieren und die Kniegelenkstabilität zu erhöhen.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | training science junior sports biological and medical sciences |
| Published in: | Leistungssport |
| Language: | German |
| Published: |
2016
|
| Online Access: | https://open-archive.sport-iat.de/ls/lsp16_06_33_36.pdf |
| Volume: | 46 |
| Issue: | 6 |
| Pages: | 33-36 |
| Document types: | article |
| Level: | advanced |