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Ernährung von Judoka. Ein Erfahrungsbericht
(Nutrition of judoka: a report from experience)
Ein auf die Sportart abgestimmtes Ernährungs- und Gewichtsmanagement beeinflusst die Leistungsentwicklung von Athleten nachhaltig. Am Beispiel der Betreuung von Judoka werden die Erfahrungen zu folgenden Aspekten preisgegeben: die für alle Gewichtsklassensportarten relevante kurzfristige Erreichung des Wettkampfgewichts, die längerfristige Ernährungsplanung vor dem Wettkampf, die Ernährung am Wettkampftag.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | biological and medical sciences combat sports |
| Published in: | Leistungssport |
| Language: | German |
| Published: |
2017
|
| Online Access: | https://open-archive.sport-iat.de/ls/lsp17_06_25_26.pdf |
| Volume: | 47 |
| Issue: | 6 |
| Pages: | 25-26 |
| Document types: | article |
| Level: | advanced |