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Verletzungsprävention der Hamstring-Muskulatur im Leistungstraining
(Prevention of injuries to the hamstring muscles in performance training)
Statistiken zufolge steigt die Verletzungshäufigkeit der hinteren Oberschenkelmuskulatur in vielen Sportarten. Um spezielle Präventionsprogramme für die ischiocrurale Muskulatur zu planen und zu steuern, verfolgt dieser Beitrag drei Ziele: Zunächst werden die Anatomie und der Verletzungsmechanismus beschrieben, bevor diagnostische Verfahren und präventive Maßnahmen diskutiert werden, um schließlich Hinweise für präventive Trainingsprogramme zu geben.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | biological and medical sciences |
| Published in: | Leistungssport |
| Language: | German |
| Published: |
Philippka Sportverlag
2018
|
| Online Access: | https://open-archive.sport-iat.de/ls/lsp18_01_39_44.pdf |
| Volume: | 48 |
| Issue: | 1 |
| Pages: | 39-44 |
| Document types: | article |
| Level: | advanced |