Wiewelhove, T.
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, Kellmann, M.
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4072562
Regenerationsmanagement im Leistungssport. Teil 2: Regenerationsinterventionen
(Regeneration management in competitive sports. Part 2: Regeneration interventions)
Das Regenerationsmanagement im Leistungssport umfasst die Abschätzung von Ermüdungszustand und Regenerationsbedarf (siehe Leistungssport-Ausgabe 4/21) sowie den Einsatz regenerationsfördernder Maßnahmen. Zur Unterstützung der Regenerationsprozesse werden in der Sportpraxis verschiedene Regenerationsinterventionen angewendet. Diese sind speziell dann bedeutsam, wenn die schnellstmögliche Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit im Vordergrund steht, und stehen in diesem Beitrag im Fokus.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | training science biological and medical sciences |
| Published in: | Leistungssport |
| Language: | German |
| Published: |
2021
|
| Volume: | 51 |
| Issue: | 5 |
| Pages: | 7-10 |
| Document types: | article |
| Level: | advanced |