4072817
Trends und Perspektiven im Radsport. Theoretische Einführung und physiologische Effekte geschwindigkeitsbasierten Trainings
(Trends and perspectives in cycling. Speed-based training)
Primäres Ziel des Krafttrainings in den Kurzzeitdisziplinen des Bahnradsports ist eine auf die spezifischen Anforderungen ausgerichtete Steigerung der maximalen Leistungsabgabe. Im Kontext der Steigerung der muskulären Leistung scheint das geschwindigkeitsbasierte Krafttraining besonders geeignet. Dieser Artikel stellt den physiologischen Hintergrund der neuen trainingsmethodischen Wege hinsichtlich der Entwicklung der Kraft- und Leistungsfähigkeit im Bahnradsprint vor.
© Copyright 2021 Leistungssport. Philippka Sportverlag. All rights reserved.
| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | endurance sports |
| Published in: | Leistungssport |
| Language: | German |
| Published: |
2021
|
| Volume: | 51 |
| Issue: | 6 |
| Pages: | 43-47 |
| Document types: | article |
| Level: | advanced |