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Validierung der Hochtontherapie zur Steigerung von Maximalkraft und Kraftausdauer
Regeneration ist essenziell für kontinuierliche Leistungssteigerung im Sport, um Überlastungsschäden zu vermeiden. Maßnahmen wie Schlaf, aktive Erholdung und Elektrotherapie fördern die Regeneration und ermöglichen dadurch dichte Trainingsreize. Inwieweit die gezielte Anwendung der elektrischen Hochtontherapie Einfluss auf die Regeneration nach intensivem muskulären Training und der damit verbundenen potenziellen Kraftleistungssteigerung nehmen kann, wird in der vorliegenden Studie geprüft.
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| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Trainingswissenschaft |
| Tagging: | Validität |
| Veröffentlicht in: | Leistungssport |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
2024
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| Jahrgang: | 54 |
| Heft: | 4 |
| Seiten: | 28-33 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch |