Normalerweise gibt es nur drei Szenarien, in denen es für Leistungssportler zu einer kompletten und bewussten Trainingspause kommt: nach einer Verletzung, währen eines Infekts oder in der Übergangsphase nach einer Saison. Trainingsmethodisch werden innerhalb einer Taperingphase oder durch die Trainingssteuerung mittels Blockperiodisierung bewusst Trainingsinhalte reduziert oder ausgesetzt. Im folgenden Text werden die trainingsmethodischen Herangehensweisen im Tapering und in der Blockperiodisierung beschrieben, bevor abschließend auf das Thema Detraining eingegangen wird.
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