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Drop Jumps und Mechanik des schnellen Dehnungsverkürzungszyklus (DVZ): eine narrative Übersicht
(Drop jumps and the mechanics of the rapid stretch-shortening cycle (SSC): a narrative review)
In der Rubrik "Sportwissen kompakt" werden bereits veröffentlichte wissenschaftliche Studien aus internationalen Fachzeitschriften zusammengefasst. Die Beiträge bereiten aktuelle Erkenntnisse in komprimierter Form für den leistungssportlichen Kontext auf. Das im Strength and Conditioning Journal der NSCA erschienene Review zum Dehnungs-Verkürzungs-Zyklus im Rebound-Sprung stellt neueste Erkenntnisse zu Mechanik, Testmethoden und Training praxisnah für die Trainer dar.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | training science |
| Tagging: | Drop jump Dehnungs-Verkürzungs-Zyklus |
| Published in: | Leistungssport |
| Language: | German |
| Published: |
2025
|
| Volume: | 55 |
| Issue: | 5 |
| Pages: | 44-46 |
| Document types: | article |
| Level: | advanced |