Search Results
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Zone-2-Training: Konsens internationaler Experten zu Definition, Methoden und Anpassungen (Zone 2 training: Consensus among international experts on definition, methods, and adjustments)
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Fußball clever trainieren. Moderne Didaktik und Methodik für ein effizientes Training (Clever soccer training. Modern didactics and methodology for efficient training)
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Trainingspause und Leistungsniveau: Auswirkungen auf die sportliche Form (Training break and performance level: effects on athletic form)
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Exzentrisches Training - Wirkungsmechanismen, Steuergrößen und praktische Relevanz (Eccentric training - mechanisms of action, control variables and practical relevance)
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Krafttraining im Nachwuchsleistungssport - Warum Krafttrainingskompetenz nicht alles ist (Strength training in junior competitive sport - Why strength training expertise isn't everything)
Blechschmied, R., Puta, C., Müller, W., Heth, S., Büsch, D., Granacher, U.Published in Leistungssport (2024) -
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Schlüssel zur langfristigen Robustheit - exzentrisches Krafttraining im Nachwuchsleistungssport (The key to long-term robustness - eccentric strength training in junior competitive sport)
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Neuroathletiktraining: Evidenz zur Wirksamkeit verschiedener Stimuli auf die Griffkraft: Eine randomisierte, kontrollierte Studie (Neuroathletic training: evidence on the effectiveness of different stimuli on grip strength grip strength: a randomised controlled trial)
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Geschwindigkeitsbasiertes Krafttraining - Kritische Analyse der Stärken, Schwächen, Chancen und Risiken im Leistungssport (Velocity-based strength training - critical analysis of strengths, weaknesses, opportunities and risks in competitive sports)
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ActionType® - Typengerecht zum Erfolg! (ActionType®)
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"Ich gebe in den nächsten eineinhalb Jahren bis Olympia einfach alles, was ich habe." ("I'm just going to give everything I've got in the next one and a half year until the Olympics." Interview with Yulia Raskina, base coach for individual rhythmic gymnastics and DOSB Coach of the Year 2022)
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Trends und Perspektiven im Radsport - Geschwindigkeitsbasiertes Training in der Praxis (Trends and perspectives in cycling - speed-based training in practice)
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Trends und Perspektiven im Radsport. Theoretische Einführung und physiologische Effekte geschwindigkeitsbasierten Trainings (Trends and perspectives in cycling. Speed-based training)
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Trends und Perspektiven im Radsport. Der Trend großer Übersetzungen und seine Konsequenz für das physiologische Anforderungsprofil im Bahnradsprint (Trends and perspectives in cycling. The trend of large ratios and its consequence for the physiological requirement profile in track cycling sprinting)
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Schnellere Reaktionen im Badminton durch stroboskopisches Training (Faster reactions in badminton through stroboscopic training)
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Realitätsübergreifendes Training im Leistungssport. Ansätze, Nutzen und Transfer (Reality-surpassing training in high-level sports - approaches, benefits and transfer)
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Effektive Gestaltung des Krafttrainings mit Kindern und Jugendlichen (Effective design of strength training with children and adolescents)
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Differenzielles Lernen als Turbo für Körper und Gehirn. Teil 2: Gehirnzustände bei verschiedenen Trainings-/Lernmethoden (Differential learning as a turbo for body and brain - Part 2: Brain conditions when using different training and learning methods)
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Differenzielles Lernen als Turbo für Körper und Gehirn. Teil 1: Eine Zwischenbilanz (Differential learning as a turbo for body and brain - Part 1: Interim result)
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Anpassungseffekte linearen und täglich-nichtlinearen Krafttrainings während zwei Kurzzeit-Mesozyklen. Eine Untersuchung mit Elite-Nachwuchsjudoka - Teil 3 der Beitragsreihe "Kraftt... (Linear and non linear periodisation in strength training with young judo athletes)
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Sprint-Intervalltraining bei jugendlichen Fußballern. Auswirkungen auf die Verbesserung der aeroben und anaeroben Ausdauer-Leistungsfähigkeit (Short sprint interval training of young football players)