Search Results
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Optimiertes Krafttraining für Sprint- und Ausdauersportarten (Optimised strength training for sprint and endurance sports)
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Kniebeuge: Variationen im Strength and Conditioning (Squats: Variations in strength and conditioning training)
Published in Leistungssport (2024) -
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Effekte eines 5-wöchigen Blutflussrestriktionstrainings mit niedriger Intensität - Zwei randomisierte kontrollierte Studien (Effects of a 5-week low-intensity blood flow restriction training - Two randomized controlled trials)
Held, S., Rappelt, L., Rein, R., Deutsch, J.-P., Wiedenmann, T., Schiffer, A., Bieder, A., Staub, I., Donath, L.Published in Leistungssport (2023) -
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5-wöchiges Rudertraining mit niedriger Intensität und Blutflussrestriktion verbessert VO2max des Deutschland-Achters (5-week low-intensity rowing training with blood flow restriction improves VO2max of the German Men´s Eight)
Held, S., Rappelt, L., Rein, R., Deutsch, J.-P., Wiedenmann, T., Donath, L.Published in Leistungssport (2023) -
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Entwicklung eines Messplatzes zur Objektivierung von Teilkörperbewegungen im Ergometerrudern (Development of a measuring station for the objectification of a partial body movement in ergometer rowing)
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Das Kraft- und Langhanteltraining im langfristigen Leistungsaufbau. 2. Teil: Der Übergang von der Vielseitigkeit in die Spezialisierung mithilfe des Phasenmodells (Strength and barbell training as a part of the long-term build-up of performance - part 2: the transition from versatility to specialization using the phase model)
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Das Kraft- und Langhanteltraining im langfristigen Leistungsaufbau - Teil 1: Die zunehmende Spezialisierung am Beispiel von Rollkunstlauf und Rudern (Strength and barbell training in long-term performance build-up - part 1: the increasing specialization using the example of roller figure skating and rowing)
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Trainingsmittelkatalog Gewichtheben (Training means catalogue weightlifting)
Published in Leistungssport (2019) -
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"Beim Sportklettern ist der ganze Körper gefordert - vom dicken Zeh bis zum kleinen Finger und weiter bis zum Gehirn." Interview mit Friederike Kops, Bundestrainerin des Deutschen... ("Sport climbing requires the whole body - from the big toe to the little finger and on to the brain." Interview with Friederike Kops, national coach of the German Alpine Club (DAV) for sport climbing)
Published in Leistungssport (2019) -
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Effektive Gestaltung des Krafttrainings mit Kindern und Jugendlichen (Effective design of strength training with children and adolescents)
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Erhöhung der Wirksamkeit des Techniktrainings durch den Einsatz des Mess- und Informationssystems Reck (Increasing the effectiveness of technique training by using the horizontal-bar measuring an information system)
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Aktuelles in Kürze: Durchblutung und Massage; Trainingswissenschaft; Koffein; Berufsaussichten; Vegetarier; Trainingsspiele (News in a nutshell: Blood circulation and massage; training science; caffeine; career prospects; vegetarian; training games)
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Die Langhantel als effektives Trainingsmittel im Leistungssport. Praxisbeispiele aus dem Leistungssport (The barbell as an effective training tool in to sports - practical examples)
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Gleichgewichtstraining beim Skifahren. Eine explorative Studie zur Evaluierung vorgeschalteter Gleichgewichtstrainingsprogramme auf die Regulierung der Körperschwerpunktverlagerun... (Balance training in skiing - An explorative study for the evaluation of the effects of advanced balance training programmes on the regulation of body displacement)
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"Neue Ideen entstehen für mich aus der Verschmelzung mehrerer Wissenschaften" Interview mit Valerij Bauer, DLV-Techniktrainer Sprint/Langsprint und Trainer von Europameisterin Vere... ("New ideas are generated by the fusion of varios sciences." Interview with Valerij Bauer )
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"Den konditionellen Aufbau wollen wir durch Skifahren nicht unterbrechen." Interview mit Peter Stemmer, Bundestrainer Ski Cross beim Deutschen Skiverband ("We don't want interrupt conditioning by skiing". - Interview with Peter Stemmer, federal coach ski cross of the German Association of Skiing (DSV))
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Post-Activation Potentiation (Post-aktive Potenzierung)
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Streitforum - abschließende Stellungnahme (Discussion forum - final statement)
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Streitforum (Discussion forum)