Eine zeitlich moeglichst exakte Trainings- bzw. Wettkampfplanung erfordert Kenntnisse darueber, wie sich ein Krafttraining auf die sportliche Leistung auswirkt. Um der Praxis gerecht zu werden, steht die Beantwortung folgender Fragen im Vordergrund: 1. Wieviele Tage nach Trainingsende sind die hoechsten Zuwaechse in der dynamischen Maximalkraft und der azyklischen Bewegungsschnelligkeit festzustellen. 2. Wie verhalten sich diese Effekte beim Einsatz unterschiedlicher Muskelaktionsformen? Verf.-Referat
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