Seit vielen Jahren beschaeftigt sich die Sportwissenschaft mit der Suche nach der optimalen Satzzahl beim Krafttraining, das auf Muskelmassen- bzw. Kraftzuwachs gerichtet ist. Eine Belebung der Diskussion um die Fortschrittseffektivitaet von Einsatz- und Mehrsatz-Methoden im Krafttraining setzte juengst in "Leistungssport" ein. Kieser (1998) und Philipp (1999) propagierten positive Aspekte von Einsatz-Methoden, waehrend Schlumberger/Schmidtbleicher im leistungssportlichen Bereich fuer die Ueberlegenheit der Mehrsatz-Methode plaedierten. Die Diskussion wird fortgesetzt. Verf.-Referat
© Copyright 1999 Leistungssport. Philippka Sportverlag. All rights reserved.