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Gezielte Belastungssteuerung im Handball-Training mittels Herzfrequenzmessung

Für die Professionalisierung der Belastungssteuerung wäre es wünschenswert, über objektive Belastungsparameter in Form von Herzfrequenzbereichen zu verfügen, um die Belastung während einer Handball-Trainingseinheit individuell den Spielern anzupassen. Der Einsatz von Pulsuhren ist im Handball aufgrund der hohen Verletzungsgefahr nicht zu empfehlen. Die Lösung des Problems stellt eine Funkübertragung der Herzfrequenzen an einen Laptop dar. Der vorliegende Artikel beschreibt, wie mit Hilfe eines solchen Systems im Rahmen einer Handball-Trainingseinheit eine systematische Belastungssteuerung möglich ist.
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Bibliographic Details
Subjects:
Notations:sport games
Published in:Leistungssport
Language:German
Published: 2009
Edition:39(2009)6, S. 36-40
Online Access:https://open-archive.sport-iat.de/ls/lsp09_06_36_40.pdf
Volume:39
Issue:6
Pages:36-40
Document types:article
Level:advanced