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Erhöhung der Belastungstoleranz des Stütz- und Bewegungsapparates und Verletzungsprophylaxe im Grundlagen- und Aufbautraining

Sportler, die im Kindes- und Jugendalter als hoffnungsvolle Talente gelten, sind vielfach gezwungen, ihre Laufbahn vorzeitig zu beenden. Häufig sind Sportverletzungen bzw. -schäden des Stütz- und Bewegungsapparates die Ursache dafür. Bereits im Nachwuchstraining ist es deshalb notwendig, die Belastungstoleranz des Stütz- und Bewegungsapparates gezielt zu erhöhen. Sowohl endogene als auch exogene Maßnahmen können zu einer systematischen Erhöhung der Belastungstoleranz - und somit zur Leistungssteigerung - beitragen.
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Bibliographic Details
Subjects:
Notations:biological and medical sciences junior sports
Published in:Leistungssport
Language:German
Published: 1991
Edition:21(1991)5, S. 12-16
Online Access:https://open-archive.sport-iat.de/ls/1991_5_12-16_Lohrer.pdf
Volume:21
Issue:5
Pages:12-16
Document types:article
Level:advanced