Faktoren der Muskelkraft und Prinzipien des Krafttrainings
Verf. nennt einige Bedingungsfaktoren zur Kraftaktualisierung des Menschen wie z.B. die mechanische Disproportion aufgrund der Muskelanordnung in bezug auf die Hebel, der Muskelquerschnitt und -zugfestigkeit, die Kontraktionstypen etc. Funktionsmechanismen der Muskelkontraktion und verschiedene Arten der Muskelarbeit (exzentrische, konzentrische, isometrische) werden beschrieben. Die Prinzipien der Superbelastung (overload principle) und Disziplinspezifik unter Beruecksichtigung der Kraft-Geschwindigkeitsrelation werden expliziert. An zukuenftigen Forschungsschwerpunkten im Krafttraining nennt Verf. vor allem Untersuchungen im zellulaeren Bereich (Muskelbiopsietechnik) und der elastischen Komponente des Muskels. Schumacher
© Copyright 1975 Leistungssport. Philippka Sportverlag. Veröffentlicht von Limpert Verlag GmbH. Alle Rechte vorbehalten.
| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Trainingswissenschaft Biowissenschaften und Sportmedizin |
| Veröffentlicht in: | Leistungssport |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
Frankfurt/Main
Limpert Verlag GmbH
1975
|
| Ausgabe: | 5(1975)1, S. 3-16 |
| Online-Zugang: | https://open-archive.sport-iat.de/ls/1975_1_3-16_Komi.pdf |
| Jahrgang: | 5 |
| Heft: | 1 |
| Seiten: | 3-16 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch |