2002235

Faktoren der Muskelkraft und Prinzipien des Krafttrainings

Verf. nennt einige Bedingungsfaktoren zur Kraftaktualisierung des Menschen wie z.B. die mechanische Disproportion aufgrund der Muskelanordnung in bezug auf die Hebel, der Muskelquerschnitt und -zugfestigkeit, die Kontraktionstypen etc. Funktionsmechanismen der Muskelkontraktion und verschiedene Arten der Muskelarbeit (exzentrische, konzentrische, isometrische) werden beschrieben. Die Prinzipien der Superbelastung (overload principle) und Disziplinspezifik unter Beruecksichtigung der Kraft-Geschwindigkeitsrelation werden expliziert. An zukuenftigen Forschungsschwerpunkten im Krafttraining nennt Verf. vor allem Untersuchungen im zellulaeren Bereich (Muskelbiopsietechnik) und der elastischen Komponente des Muskels. Schumacher
© Copyright 1975 Leistungssport. Philippka Sportverlag. Veröffentlicht von Limpert Verlag GmbH. Alle Rechte vorbehalten.

Bibliographische Detailangaben
Schlagworte:
Notationen:Trainingswissenschaft Biowissenschaften und Sportmedizin
Veröffentlicht in:Leistungssport
Sprache:Deutsch
Veröffentlicht: Frankfurt/Main Limpert Verlag GmbH 1975
Ausgabe:5(1975)1, S. 3-16
Online-Zugang:https://open-archive.sport-iat.de/ls/1975_1_3-16_Komi.pdf
Jahrgang:5
Heft:1
Seiten:3-16
Dokumentenarten:Artikel
Level:hoch