Individualtraining in Teamsportarten. Das "PoST" Modell zur Periodisierung von Fertigkeitstraining

(Individual training in team sports - A presentation of the "PoST" model for the periodization of motor-skills training)

Dieser Beitrag zielt darauf ab, Trainern grundsätzliche Ansätze des wissenschaftlich fundierten Fertigkeitstrainings zu vermitteln und Wissenschaftlern neue Transfermöglichkeiten aufzuzeigen. Es geht um den Transfer von akademischem Wissen in die Praxis. Im Detail soll das hier vorgestellte Periodisierungsmodell ("PoST" Modell) Trainer bei der lang-, mittel- und kurzfristigen Planung und Ausbildung von einzelnen Sportlern unterstützen. This article aims to provide coaches with basic approaches to scientifically based motor-skills training and to show scientists new transfer possibilities. The focus is on the transfer of academic knowledge into practice. In detail, the periodization model ("PoST" model) presented in this article is intended to support coaches in the long-, medium- and short-term planning and training of individual athletes.
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Bibliographic Details
Subjects:
Notations:sport games
Published in:Leistungssport
Language:German
Published: 2020
Online Access:https://open-archive.sport-iat.de/ls/lsp20_04_36_41.pdf
Volume:50
Issue:4
Pages:36-41
Document types:article
Level:advanced