Eine langfristige allgemein-athletische Leistungsentwicklung sollte sowohl unter präventiven als auch unter sportlichen Aspekten fest in den Nachwuchsleistungssportsystemen verankert sein. Dieser Artikel gibt einen Überblick über diese Thematik sowie Einblicke in die praktische Umsetzung im Rahmen des Berliner Landeskaderprojekts. Um negativen Entwicklungen entgegenzuwirken, werden häufige Vorurteile gegen Athletik- und Krafttraining im Kindes- und Jugendalter entkräftet.
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